课程目录：
10臀腿塑形之肩桥系列.mp4
9臀腿塑形之挂髋系列.mp4
8臀腿塑型理论精讲.mp4
7腰腹塑形系列.mp4
6腰腹塑型的关键_-内核心的唤醒和启动原理精讲.mp4
5脊柱修复之俯卧及吊床辅助呼吸改善序列.mp4
4脊柱修复之坐姿序列.mp4
3脊柱修复之仰卧序列.mp4
2空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲.mp4
1空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项.mp4
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